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    这菜不但好吃,还能抗肿瘤,尤其适于肾虚腰痛,不吃太亏

    信息发布者:ling853201
    2018-07-05 14:22:57   转载

    这菜味道倍儿香,开胃又下饭,这菜主料是,刀豆高,具有很多作用,能润肠通便、增强免疫力、、抗癌、,尤适于等症患者食用,这么多强大的作用,不吃太亏了。今天将刀豆做成一道美食,很常见的,味道很不错,下面一起来看看刀豆好吃的做法吧!

    【】

    主料:刀豆300克、猪瘦肉100克、红辣椒1个、蒜瓣4个。

    辅料:油适量、盐3克、酱油10毫升、辣椒粉3克、水适量、鸡粉2克。

    做法:

    1、刀豆洗干净切成段,猪瘦肉切成片,,蒜瓣去皮切成末。

    2、锅中倒入油烧至七成热,先加入蒜末炒出香味,然后加入肉片翻炒。

    3、肉片翻炒至变色,加入食盐和酱油调味。


    4、肉片翻炒入味后,加入刀豆炒几下,加入辣椒粉调味。

    5、加入适量水,大约半碗水。

    6、烧至水分渐干,刀豆变软,加入红辣椒。

    7、炒至刀豆熟了,加入鸡粉调味即可。

    8、香辣美味,特别下饭,喜欢的朋友们可以试试哦!


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